Szkolenie jeździeckie z Natalią Krugiołką – trening sprawności psychofizycznej i dosiadowy

6 września – 7 września 2025 r.

Zapraszamy serdecznie na dwudniowe szkolenie jeździeckie z cenioną instruktorką i fizjoterapeutką – Natalią Krugiołką! Tematem szkolenia będzie rozwój sprawności psychofizycznej jeźdźca oraz trening dosiadowy – niezwykle istotne aspekty w pracy nad harmonią z koniem i skutecznością w jeździe.
Szkolenie odbędzie się w kameralnej atmosferze naszej stajni, co zapewni uczestnikom komfort pracy oraz indywidualne podejście. To doskonała okazja, by pogłębić swoją wiedzę, popracować nad dosiadem i zwiększyć świadomość własnego ciała w siodle.

📅 Plan Szkolenia
Dzień I – Sobota (6 września) | Szkolenie teoretyczno-praktyczne
Cena: 450 zł (cały dzień)
🕘 9:00 – 11:00 – Wykład: Sprawność psychofizyczna jeźdźca
🕚 11:00 – 13:00 – Ćwiczenia równoważące balans, praca z symetrią ciała
🍽️ 13:00 – 14:00 – Przerwa obiadowa (obiad opcjonalny)
🕓 14:00 – 17:00 – Praca w parach: masaż, dotyk, emocje, czucie w dłoni, praca z wodzami i balonem
🟢 Możliwe konsultacje indywidualne (czas pozwoli – 250 zł)
🟢 Możliwość wypożyczenia konia – 100 zł / dzień lub przyjazdu z własnym koniem – 80 zł / dzień

Dzień II – Niedziela (7 września) | Trening dosiadowy
Cena: 400 zł (cały dzień)
🕘 9:00 – 13:00 – Treningi dosiadowe (45 min/osoba)
🍽️ 13:00 – 14:00 – Przerwa obiadowa (obiad opcjonalny)
🕑 14:00 – 20:00 – Dalsza część treningów dosiadowych (45 min/osoba)
🟢 Maks. 12 uczestników + słuchacze (200 zł / dzień)
🟢 Możliwość wypożyczenia lub przyjazdu z własnym koniem jak wyżej
🟢 W przypadku dużego zainteresowania, treningi i konsultacje będą rozdzielane według potrzeb

✅ Co zabrać i jak się przygotować na szkolenie?
👕 Strój uczestnika:
Strój sportowy (na część teoretyczno-praktyczną i ćwiczenia na karimacie)
Do jazdy konnej: leginsy lub bryczesy bez lejów, bez czapsów czy oficerek (początkowo pracujemy w lekkim ubraniu)
Kask obowiązkowy (możliwość wypożyczenia na miejscu)
🧘‍♀️ Na część praktyczną:
Karimata do ćwiczeń leżących
Wygodny strój umożliwiający swobodne ruchy
Woda, notatnik i długopis (dla chętnych)☺️

💰 Pakiety i ceny
Szkolenie dwudniowe (pełny pakiet) - 800 zł
Tylko Dzień I (wykład + ćwiczenia + praca w parach) - 450 zł
Tylko Dzień II (trening dosiadowy) - 400 zł

🟡 Dodatkowo
Konsultacja indywidualna (manualna, masaż, ćwiczenia) - 250 zł
Słuchacz (niedziela – treningi dosiadowe, bez nagrywania) -200 zł
Obiad (opcjonalny)

Wypożyczenie konia - 100 zł/dzień
Przyjazd z własnym koniem - 80 zł/dzień
W cenie kawa/herbata i słodki poczęstunek
❗🔴 UWAGA! Liczba miejsc ograniczona!🔴❗zapisy na listę rezerwową‼️
Więcej informacji i szczegóły organizacyjne znajdziecie pod numerem telefonu.+48 600 437 687 Mirela Orłowska.